正值換季時節，很多人都會發現肌膚缺水狀況嚴重，膚表變得十分粗糙。這是因為此時肌膚的新陳代謝變慢了，皮脂分泌與表皮保濕系統發生不平衡的狀態，導致皮膚角質層含水量過低。晚上時間充裕，可以多花點時間做保濕護理，此時的保濕不僅要補水，更要補足油分，做好這關鍵的三步，肌膚自然水潤無比。

　　晚間三步 皮膚濕潤不干燥

　　Step 1：徹底清潔面部后，全臉使用保濕化妝水or噴上礦泉噴霧，讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。你可以選用花水或礦物質水，小分子的水分更易吸收。

　　Step 2：敷上保濕面膜抹上保濕精華或是敷上保濕面膜，讓肌膚補進大量保濕能量，徹底滋潤肌膚角質。這兩步其實可以同時進行，先涂保濕精華，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷個15分鐘就夠了，時間太久反而會倒吸水分。

　　Step 3：涂上厚厚的保濕乳液大量抹上訴求保濕的乳液，厚敷一層，讓肌膚吸收。晚上不擔心油膩，而且深度睡眠中肌膚的水分易流失，所以涂點滋潤的保濕霜也沒關系的。

　　健康網小編提醒您，肌膚的護理最好在晚上十點以前進行，因為夜晚十一點至凌晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。潔面和去角質看似和保濕沒半點關系，其實只有真正在享受一個完全放松的淋浴后，肌膚護理才正式開始。