長斑的MM們費盡心思祛斑淡斑，可是為什么你的努力沒有成效呢?美白祛斑看似很簡單，但是需要堅持和用心，更需要的是正確的祛斑觀念和祛斑方法!

　　正確的祛斑觀念

　　1、單美白不能祛斑

　　有些MM為了祛斑用大量的美白產品，殊不知美白與祛斑根本不是一回事啊。美白的主要目的是抑制黑色素的生成，而祛斑則是要淡化黑色素，如果只是使用美白產品，雖然整體膚色會變白，但是斑點較整體膚色的對照還是沒有改變。

　　2、祛斑也要全方位護理

　　單純通過祛斑產品將沉淀的黑色素漂白并不能真正祛斑，你還需要提高皮膚的新陳代謝能力，以及強化抗氧化、抗衰老、保濕等功能，只有全方位的護理才能使黑色素被代謝掉。

　　3、長斑也可能是內因

　　其實長斑初期不需要急著物色祛斑產品，長斑的原因可能來自外在，也可能來自內在。你可以先到醫院咨詢醫生，有需要的話做個檢查，或者讓醫生判斷你的斑點類型再對癥下藥。

　　4、根據肌膚類型祛斑

　　不同的肌膚類型長斑的原因不同，適合的祛斑方法也不同，所以要分膚質祛斑。例如過于油性的祛斑產品不適合油性肌膚使用，而祛斑化學成分過多的產品不適合敏感性肌膚使用。

　　正確的祛斑方法

　　1、做足清潔工作

　　長斑的其中一個因素是環境污染，皮膚吸附了周圍環境中的各種微生物、灰塵后會加重色素沉淀，所保持皮膚的清潔十分重要。建議春季使用溫和的有美白功效的潔面產品。

　　2、堅持使用祛斑產品

　　很多MM達不到想要的祛斑效果，就是因為沒有堅持的恒心。祛斑產品并不會立刻把你臉上的斑點都去掉，所以你需要長期堅持，這樣它才能真正達到美白祛斑的作用。

　　3、防曬不可松懈

　　紫外線簡直就是長斑MM的天敵，所以隨時隨地你都要盡量避免日曬和折射光線。尤其是外出時，出門前半小時就要提早涂上防曬霜，盡量帶上防紫外線的防護傘、帽子、墨鏡等。

　　4、保證充足睡眠

　　不充足的睡眠是會加重色斑色素的，所以你一定要注意保證8小時睡眠。晚上10點到凌晨2點間最好處于睡眠狀態，因為這是皮膚細胞新陳代謝和激素色素代謝最旺盛的時段。